Magazin
Magazin: EMS edzés, életmód, táplálkozás
Cikkek az EMS edzésről, az egészséges táplálkozásról és az életmódváltásról, az XBody Nagykanizsa edzőitől.
EMS edzés cukorbetegséggel: mikor lehet, és mire figyelj?
Cukorbetegséggel is érdemes erősíteni: az Amerikai Diabétesz Társaság (ADA) kifejezetten ajánlja az erősítő edzést....
EMS edzés szív- vagy vérnyomásproblémával: mikor kell orvosi engedély?
Ha magas a vérnyomásod, szívgyógyszert szedsz, vagy elmúltál 40, jogos a kérdés: szabad-e EMS-sel edzeni? A válasz a...
Rákszűrés: miért fontos, és milyen szűrésekre hívnak Magyarországon?
Senki sem szeret arra gondolni, hogy daganatos betegsége lehet. A szűrővizsgálatok célja éppen az, hogy a betegséget...
5 fontos lépés a fogyás céljainak eléréséhez
A fogyás nehéz út lehet, de határozottan elérhető, ha rászánod magad. Megfelelő tervezéssel és segítséggel...