írta: Nagy Hajnalka | ápr 4, 2023 | Szív és lélek, Agy egészsége, Az egészséges táplálkozás, Egészség, Életmód
Az EMS edzés (elektromos izomstimuláció) olyan edzésforma, amelyben a mozgás közben gyenge elektromos impulzusok segítik az izmok összehúzódását. Nálunk, az XBody Nagykanizsában egy edzés 25 perc, végig személyi edző irányításával, és hetente legfeljebb kétszer lehet...
